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2014年8月11日 (月)

バレエストレッチ

この夏は、1回/週 のバレエストレッチを予定していますscissors

子供たちにとって身体を動かすことは非常に大切なことですが

夏休み中の野外での運動は、非常に危険です。水分補給や

日射病・熱射病への対策を十二分にする必要がありますdanger

そんな中、比較的屋内で室温調整可能な空間でおもいっきり身体を動かしますdash

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まずは、柔軟体操をして

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軽やかなスキップ

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皆で取組むことも楽しさのひとつみたいです

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                       (written by 王様crown     

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